”秋季养生有道老年人的晨练时间“这是蚂蚁庄园每日小课堂10月12号的一个问题，用户答对之后就可以获得一份180g的小鸡饲料作为奖励了，那么这道题目的答案是什么呢?下面就跟着小编一起来看看吧。
一、问题：
秋季养生有道老年人的晨练时间
不宜过早
越早越好
二、正确答案：
不宜过早
三、答案解析：
秋季老人不宜过早晨练，秋季温差大，气候干燥，是感冒及胃肠道疾病的多发季节，尤其是老年人，由于各脏器功能处于衰退阶段，对外界的适应能力差，体弱者更易犯病，呼吸道疾病和慢性病患者很容易复发。
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