系统用久，我们的电脑运行肯定会慢。这也不能百分百说是电脑配置不行，那是因为电脑垃圾和插件过多，还有开机启动项目过多，才会使我们的电脑变卡了，以及慢的情况。那笔记本电脑卡怎么办？如何解决这样的问题呢？下面就一起去解决笔记本电脑卡的问题吧！
步骤如下：
一、定时清理电脑内灰尘
电脑内的灰尘容易造成部件加快老化，导致硬件的运行迟钝，甚至导致一些因接触不良而无法正常开机。比如风扇，不及时的清理容易造成电脑的温度过高，则就容易电脑开机慢。因此要定时电脑内的灰尘，尤其是台式机电脑，应该定时地关闭计算机，打开机箱，用吹风机或者冷风机吹吹，能有效地清理灰尘。而笔记本电脑，可以到一些专业的清理商店进行定时清洗。
二、开机启动项的优化关闭
有些不必要的启动项就禁止其开机自启动，开机启动项就保留输入法（Ctfmon）、杀毒软件外，其他的程序都可以禁用。
查看优化的步骤：（以win7为例）
1）点击“开始”菜单，在最下面的程序搜索中输入：msconfig ，回车或者单击程序。
2）点击“启动”选项卡，就能看到当前一些启动的程序，把除了输入法（Ctfmon）、杀毒软件外，其他的程序都可以禁用。
如果遇到不懂的启动项目，可以去网络上查明下具体的用处。
三、把虚拟内存设置成比较大的空间
内存是用于程序的运行，所以内存的空间比较大，能保证程序运行比较快，这样开机启动的时候，程序的启动就能快了。尤其是电脑配置相对比较低的电脑，建议把虚拟内存设置大点，有利于电脑的开机。
设置方法：（win7系统）
1）找到“计算机”，右键点击“属性”
2）在左侧菜单，找到“高级系统设置”
3）在弹出的窗口的“高级”选项卡，找到性能列表的“设置”
4）在“性能选项”窗口的“高级”选项卡中，有个虚拟内存，然后点击“更改”，选定自定义，然后进行虚拟内容的扩大，只要在符合容量要求内均可，但是也不宜过大。
四、定时进行磁盘碎片的整理
这是清理系统的一个办法，有一些卸载或者垃圾文件会让电脑在开机的时候加载负重，所以开机速度就减慢，因此定期进行磁盘碎片的整理有利于开机速度的加快。尤其是C盘的整理，还是非常必要。
具体方法：
1）打开计算机，然后点击要清理的硬盘，右键的菜单栏，点击“属性”
2）然后弹出的框中，点击“磁盘清理”
3）然后就会弹窗磁盘清理的选项框，进行选项选择，然后点击确定，就会开始进行磁盘清理。
五、电脑桌面不要放太多文件和图标，软件尽量不要安装在c盘
电脑的启动都是从C盘进行加载，C盘内容过多就会容易导致开机运行速度慢，尤其是很多人的桌面，都是图标或者快捷方式，这样系统每次开机就要加载一遍，需要很多时间和空间。还有尽量把软件安装在非C盘，内存主要是在C盘运行，如果过多软件，内存空间变小，开机当然就慢。
杀毒软件只装一个，并选用占用内存较少的杀毒软件
有些人为了杀毒效果，安装多个杀毒软件，这个是会让电脑更慢的，因此最好只选择一款杀毒软件，而且因为杀毒软件需要进行开机启动，所以尽量找占用内存少的杀毒软件。如nod32，或只装一个辅助杀毒软件。
平时要常用 360 卫士 、金山卫士等工具清理系统垃圾和上网产生的临时文件（ie 缓存），查杀恶意软件。
六、删除注册表里的启动项（新手不建议使用）
电脑开机速度慢，绝大部分的原因是由于开机启动项过多，导致系统开机进入系统比较慢，得把全部的启动项都启动了，才能正常进入系统。所以要想提升开机速度，就要把启动项减到最低，没有必要的启动程序全部删除。删除启动项就得在注册表里删除，注册表里有两个位置都是启动项。
具体步骤：
1）首先点击开始菜单，再点击运行，会弹出一个对话框，在里边输入regedit，点击确定，然后会弹出一个对话框
2）然后按照这个顺序找到这个根键，HKEY_CURRENT_USERSoftwareMicrosoftWindows CurrentVersionPoliciesExplorerRun，右侧那个框里的就是启动项啦，把一些无用的启动程序直接删除，就OK。
3）第二个位置是HKEY_LOCAL_MACHINESoftwareMicrosoftWindowsCurrentVersionPoliciesExplorerRun，同样的右侧也是启动项，把一些没用的，也删除了
笔记本电脑卡怎么办就给各位详细介绍到这里了；这时候你就可以把不需要的开机启动项关闭一些，还有及时清理系统垃圾。这样你电脑运行也就不好那么卡了，希望对大家有帮助。
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